痛經(jīng)時(shí)可以采取熱敷的方法進(jìn)行改善，比如使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，從而起到緩解的作用，并且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，也能起到一定的輔助作用。如果感覺(jué)疼痛比較嚴(yán)重，可以配合醫(yī)生口服止痛的藥物進(jìn)行治療，治療期間還要注意加強(qiáng)腹部的保暖。