薏米瘦肉湯
簡介:
薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,也可煮粥和煮湯,薏米和瘦肉制作成的湯飲,既營養(yǎng)又美味。
薏米瘦肉湯 所需材料
- 薏米:60克
- 瘦豬肉:100克
- 姜片:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
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薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,也可煮粥和煮湯,薏米和瘦肉制作成的湯飲,既營養(yǎng)又美味。