山藥老鴨湯
簡(jiǎn)介：
山藥老鴨湯,食療功效全面,而且多喝不會(huì)上火,是秋冬進(jìn)補(bǔ)的佳品，老鴨可以補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰和消熱止咳，山藥與鴨肉共食可消除油膩還可起到滋陰補(bǔ)肺的作用。
山藥老鴨湯 所需材料
- 老鴨：1只
- 山藥：15克
- 枸杞子：15克
- 桂圓肉：10克
- 姜片：適量
- 鹽：適量
步驟詳解
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山藥老鴨湯,食療功效全面,而且多喝不會(huì)上火,是秋冬進(jìn)補(bǔ)的佳品，老鴨可以補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰和消熱止咳，山藥與鴨肉共食可消除油膩還可起到滋陰補(bǔ)肺的作用。
