熟地燉瘦肉
簡介：
熟地是滋陰補血的上好藥材，對女性大補的四物湯中就含有熟地這味藥，近年越來越多的女性受到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的煩擾，適當食用熟地做成的菜肴可以有效緩解這些癥狀，還能改善經(jīng)期面色黯淡無光的皮膚狀況。
熟地燉瘦肉 所需材料
- 熟地：10克
- 瘦肉：350克
- 干貝：10克
- 黃精：10克
- 生地：10克
- 鹽：6克
- 雞精：4克
步驟詳解
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熟地是滋陰補血的上好藥材，對女性大補的四物湯中就含有熟地這味藥，近年越來越多的女性受到月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的煩擾，適當食用熟地做成的菜肴可以有效緩解這些癥狀，還能改善經(jīng)期面色黯淡無光的皮膚狀況。
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