香菇白玉湯
簡(jiǎn)介:
高血脂與飲食有著密切關(guān)系,脂肪攝入過(guò)多,容易引起血脂異常,想要遠(yuǎn)離這種癥狀,不僅要避免攝入過(guò)多的脂肪,還要選擇具有降血脂功效的食物,今天介紹一款能調(diào)和體質(zhì)的保健湯——香菇白玉湯,能很好的降低血脂和膽固醇。
香菇白玉湯 所需材料
- 豆腐:200克
- 香菇:4朵
- 鮮筍:50克
- 高湯:750克
- 香菜:少許
- 植物油:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 香油:適量
- 水淀粉:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
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