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蓮子山藥芡實(shí)甜湯
簡介:
驚蟄節(jié)氣為春季的第三個(gè)節(jié)氣,驚蟄節(jié)氣后,氣溫雖然逐漸回升,但是有時(shí)還會(huì)濕冷,因而祛濕健脾胃很重要。今天小編向大家推薦的這款甜湯可健脾胃、補(bǔ)肝益腎,同時(shí)還可以美容潤膚,可經(jīng)常使用哦。
蓮子山藥芡實(shí)甜湯 所需材料
- 銀耳:100克
- 蓮子:20克
- 芡實(shí):30克
- 紅棗:6枚
- 山藥:100克
步驟詳解
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