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            蘋果麥片粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
            蘋果麥片粥主要是作為女性減肥的食品，能增加飽腹感，控制食欲，除此之外，蘋果麥片粥對于兒童的生長發(fā)育也有益，更能增強記憶力。
            

            

            

            

            蘋果麥片粥 所需材料
            

            

              

            • 燕麥片：50克
              • 

            • 蘋果：1個
              • 

            • 水：100毫升
              • 

            • 蜂蜜：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

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