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            香菇扒油菜

            簡(jiǎn)介:

            這道菜結(jié)合香菇降低膽固醇與油菜促進(jìn)血液循環(huán)等多重功效,多食用可對(duì)心血管系統(tǒng)起到良好的保護(hù)效能,對(duì)預(yù)防癌癥也有一定的功效,不僅如此,愛美人士也可多嘗試這道菜,會(huì)收獲意想不到的美容效果。

            香菇扒油菜 所需材料
            • 香菇:500克
            • 油菜:500克
            • 枸杞:5克
            • 辣椒:適量
            • 耗油:適量
            • 鹽:適量
            • 味精:適量
            • 淀粉:適量
            步驟詳解
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