紅豆牛奶湯
簡介:
紅豆是一種營養(yǎng)高、功效多的雜糧,牛奶是天然的鈣來源,紅豆與牛奶的搭配,為人體提供了鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,還可以達(dá)到補(bǔ)血和美容養(yǎng)顏的功效哦。
紅豆牛奶湯 所需材料
- 紅豆:15克
- 低脂牛奶:190毫升
- 蜂蜜:5毫升
步驟詳解
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