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香菜豆腐魚(yú)頭湯
簡(jiǎn)介:
今天推薦的這道湯品,原料是鳙魚(yú)的魚(yú)頭,其富含膠質(zhì)蛋白,多種礦物質(zhì),脂肪和熱量都很低,具有很好的補(bǔ)益效果,生長(zhǎng)中的寶寶也很適合食用哦。
香菜豆腐魚(yú)頭湯 所需材料
- 鳙魚(yú)頭:450克
- 豆腐:250克
- 香菜:30克
- 鹽:適量
- 姜:2片
- 花生油:10毫升
步驟詳解
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