牡蠣豆腐羹
簡(jiǎn)介：
今天介紹一款補(bǔ)鋅、鈣的佳品—牡蠣豆腐羹，牡蠣素有“海底牛奶”的稱，富含鈣和鋅，能為人體補(bǔ)充所需的微量元素，這款湯品還具有美容的功效，愛(ài)美的你不能錯(cuò)過(guò)哦。
牡蠣豆腐羹 所需材料
- 牡蠣肉：150克
- 豆腐：100克
- 雞蛋：80克
- 韭菜：50克
步驟詳解
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今天介紹一款補(bǔ)鋅、鈣的佳品—牡蠣豆腐羹，牡蠣素有“海底牛奶”的稱，富含鈣和鋅，能為人體補(bǔ)充所需的微量元素，這款湯品還具有美容的功效，愛(ài)美的你不能錯(cuò)過(guò)哦。
