山楂山藥鯽魚湯
簡介:
有時候我們看見美食不忍多吃了些難以消化,其實可以通過吃一些助消化的食物來舒緩,山楂直接吃有些酸澀,不如用來煲湯吧,加入營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品山藥,再來一條新鮮的鯽魚,湯鮮肉嫩,享受美食還能幫助腸胃消化,何樂而不為!
山楂山藥鯽魚湯 所需材料
- 山楂:30克
- 鯽魚:1條
- 山藥:30克
- 鹽:適量
- 味精:適量
- 姜:適量
步驟詳解
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有時候我們看見美食不忍多吃了些難以消化,其實可以通過吃一些助消化的食物來舒緩,山楂直接吃有些酸澀,不如用來煲湯吧,加入營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品山藥,再來一條新鮮的鯽魚,湯鮮肉嫩,享受美食還能幫助腸胃消化,何樂而不為!