紅薯小米粥
簡(jiǎn)介：
隨著生活條件提高，大家平常會(huì)吃到很多油膩，高脂的食物。今天就給大家介紹一款容易消化，幫助清理腸胃的雜糧粥——紅薯小米粥，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，排在防癌食物的首位，經(jīng)常吃還可以幫助睡眠。
紅薯小米粥 所需材料
- 紅薯：20克
- 小米：90克
- 白糖：4克
步驟詳解
熱門推薦
常用工具
隨著生活條件提高，大家平常會(huì)吃到很多油膩，高脂的食物。今天就給大家介紹一款容易消化，幫助清理腸胃的雜糧粥——紅薯小米粥，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，排在防癌食物的首位，經(jīng)常吃還可以幫助睡眠。
