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            靈芝養(yǎng)心湯

            簡(jiǎn)介:

            靈芝有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、護(hù)肝養(yǎng)肝和抗癌抗衰老的功效,但其味道淡而微苦,為此配入香菇、山藥、紅棗等味清香甘潤(rùn)的食材,皆為性溫之材,特別適合冬天飲用,中老年體虛者也可常飲此湯。

            靈芝養(yǎng)心湯 所需材料
            • 靈芝:3片
            • 雞肉:雞腿1只
            • 香菇:2朵
            • 杜仲:5克
            • 山藥:10克
            • 紅棗:6顆
            • 丹參:10克
            步驟詳解
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