現(xiàn)代人生活壓力大，作息不規(guī)律，常會出現(xiàn)情緒抑郁的情況，長期積累會導致亞健康的出現(xiàn)，今天介紹的這道合歡山藥燉鯽魚，能有效的改善情緒抑郁的癥狀，非常值得推薦哦。