“春眠不覺曉”，這段時間內(nèi)人們總是精神不振，或老是嗜睡，這就是民間所說的“春困”了，同時春季比冬季代謝高，大腦供氧自然不足，于是嗜睡、春困就出現(xiàn)了。此時宜多喝健脾祛濕的砂仁陳皮鯽魚湯。