菊花雞肝湯
簡介:
現(xiàn)在好多人總是莫名奇妙的多愁善感,憂郁脆弱,食欲差,胸口悶,睡眠質(zhì)量一直不好,很難入睡,入睡以后也睡得很淺,這些都偏向于氣郁質(zhì)體質(zhì)哦,可以通過食療來緩解這種癥狀,菊花雞肝湯就是很好的選擇哦。
菊花雞肝湯 所需材料
- 雞肝:200克
- 菊花:10克
- 銀耳:50克
- 枸杞子:15克
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
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