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免費問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
養(yǎng)生湯 >
土茯苓筒骨湯

            

            

            土茯苓筒骨湯
            

            

            

            

            

            
簡介：
             湯最好當(dāng)天喝完、隔夜湯營養(yǎng)會流失的。 
            

            

            

            

            土茯苓筒骨湯 所需材料
            

            

              

            • 豬筒骨：500克
              • 

            • 土茯苓：100克
              • 

            • 紅棗：5個
              • 

            • 枸杞：適量
              • 

            • 姜：小塊
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            材料筒骨、土茯苓(買時叫老板去皮切片)、紅棗、枸杞、姜
            

            

            

            

            

            
2


            

            清洗干凈、土茯苓、紅棗(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
            

            

            

            

            

            
3


            

            筒骨飛水
            

            

            

            

            

            
4


            

            筒骨過冷水、清洗干凈
            

            

            

            

            

            
5


            

            把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)、加入適量清水
            

            

            

            

            

            
6


            

            紫砂鍋調(diào)到“湯/粥”煲1-2小時、放鹽即可飲用
            

            

            

            

            

            
7


            

            成品
            

            

            

            

            

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