紅棗粥
簡(jiǎn)介：
1、如果著急吃可以用溫水浸泡3個(gè)小時(shí)，煮的時(shí)間不用太久，比如說(shuō)我家的鍋煮粥功能是1.5小時(shí)，其實(shí)1個(gè)小時(shí)也可以吃，沒(méi)有那么絕對(duì)。
2、喜歡吃甜口的，可以放冰糖紅糖在里面，那樣更好吃，我比較喜歡吃粥黏糊糊的，在里面加一點(diǎn)糯米，會(huì)讓粥更粘稠。
3、紅豆薏米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，祛濕健脾，經(jīng)常食用，食補(bǔ)要好于藥補(bǔ)喲。
4、大棗是女性的必備，也可以把棗切開(kāi)，那樣的話就后放大棗，大概1個(gè)小時(shí)左右放進(jìn)去就行，整顆放就是怕煮飛了，還不想再起來(lái)放一遍。
5、如果家里沒(méi)有紅豆薏米，可以用大米加糯
紅棗粥 所需材料
- 紅豆：四分之一杯
- 枸杞：五個(gè)
- 薏仁米：四分之一杯
- 大棗：五六個(gè)
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好原味農(nóng)場(chǎng)的套裝，紅豆薏米組合。
2
把紅豆和薏米放在水里浸泡，我是昨晚泡早上煮的，需要泡12個(gè)小時(shí)，溫水也得泡3個(gè)小時(shí)。
3
把紅豆薏米換水洗干凈放在鍋里，把大棗放上，喜歡吃甜一點(diǎn)的，紅糖冰糖的可以放點(diǎn)，加清水到0.5那個(gè)刻度上。
4
選擇煮粥功能，我家的是1.5小時(shí)，然后就不用管了。
5
擺上枸杞，好美味呀。
6
先吃一顆大棗。
熱門推薦
