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腰肌勞損湯之續(xù)斷杜仲豬尾湯
簡(jiǎn)介:
湯有苦味的哈,放蜜棗口感會(huì)好些,為了效果好我沒放調(diào)味品,7天一療程,每天一帖,記得喝湯時(shí)戒辛辣,海鮮,腌菜,酸辣的食材,妨礙吸收。謹(jǐn)記……
腰肌勞損湯之續(xù)斷杜仲豬尾湯 所需材料
- 豬尾巴:1條
- 續(xù)斷:120g
- 懷牛膝:110g
- 杜仲:110g
- 牛大力:110g
- 蜜棗:2個(gè)
- 鹽:適量
步驟詳解
1
材料備用,洗凈
2
尾骨,有豬尾巴的最好
3
提前泡材料30分鐘
4
放瓷煲中,骨頭放底下哈
5
上火煲時(shí)先不要放水,蓋上蓋子焗一下,血水收了就放熱水,大火燒開,中火煲15分鐘,小火煲1小時(shí)
6
湯好了
7
裝碗,早晚喝一次
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