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老火靚湯—木瓜豬蹄湯
簡介：
木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好，因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
老火靚湯—木瓜豬蹄湯 所需材料
- 木瓜：400克
- 豬蹄：350克
- 生板栗：8粒
- 紅棗：6粒
步驟詳解
1
如圖：將圖中的材料準備好
2
如圖：將豬蹄洗干凈，放鍋里飛水，煮出來的水不要
3
如圖：鍋內(nèi)放適量水，放入豬蹄，蓋上蓋子，煲一個鐘
4
如圖：將煲好的豬蹄水倒入沙煲中，加入切好的木瓜跟剝好皮的生板栗
5
如圖：蓋上蓋子，小火一個鐘
6
如圖：打開蓋子，放入洗好的紅棗，蓋上蓋子，繼續(xù)小火半個鐘
7
如圖：美容木瓜湯完成啦
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