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            烏米飯團(tuán)

            簡(jiǎn)介:

            烏樹葉營(yíng)養(yǎng)很高,還可以做成鹽味的。

            烏米飯團(tuán) 所需材料
            • 烏樹葉汁:460 克
            • 糯米:700 克
            • 紅棗:適量
            • 蜜棗:適量
            • 核桃仁:適量
            • 黑芝麻碎:適量
            • 花生碎:適量
            • 干桂花:少許
            • 枸杞子:少許
            • 白糖:適量
            • 豆沙餡:適量
            • 椰蓉:少許
            步驟詳解
            1
            準(zhǔn)備好所有食材
            2
            糯米淘洗干凈,倒入大碗里。
            3
            把烏樹葉汁倒入米碗里,泡三個(gè)小時(shí)。
            4
            把核桃仁,紅棗,蜜棗,切成小丁備用。
            5
            把切好的核桃仁,紅棗,蜜棗丁,還有花生碎,和黑芝麻碎一起倒入豆沙餡碗里面攪拌均勻。
            6
            蒸鍋里倒入清水,大火燒開。
            7
            把泡好的烏米放進(jìn)鍋里,轉(zhuǎn)中火燒40 分鐘關(guān)火。
            8
            燜5分鐘開蓋子,黑黑香香的烏米飯就燒好了。
            9
            拿出來放入少許的白糖。
            10
            拌勻放涼。
            11
            準(zhǔn)備好兩個(gè)模具。
            12
            用勺子挖一勺烏米飯鋪平,再放一層餡,上面再鋪一層烏米飯。
            13
            用蓋子壓緊脫模。
            14
            另一個(gè)模具一樣的做法圖片忘記拍了。做好的飯團(tuán)放入盤子里,撒上桂花和枸杞子少許的椰蓉,裝飾即可。
            15
            完成,成品圖。
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