檸香剔骨雞腿飯
簡介:
全程不需要用油,直接用小火逼出雞皮上的油脂來烹炒。
檸香剔骨雞腿飯 所需材料
- 雞腿:一只
- 檸檬:一只
- 鹽:一茶匙
- 糖:二茶匙
- 生抽:一湯匙
- 老抽:一小勺
- 料酒:一湯勺
- 胡椒粉:適量
- 洋蔥:半只
- 姜:數(shù)片
- 蒜:三四瓣
- 八角:二只
- 雞蛋(可選):一只
- 生菜(可選):二三片
- 圣女果(可選):適量
- 西蘭花(可選):適量
- 黑芝麻(可選):少許
步驟詳解
1
雞腿洗干凈后用刀在雞腿直劃一刀。
2
一手握住雞腿骨,一手用刀尖輕輕剝離雞腿肉。小心別傷到手!
3
順利取出雞腿骨。
4
洋蔥切絲,姜切片,蒜剝好,準(zhǔn)備一個檸檬和兩個八角。
5
半個檸檬擠汁,腌制雞腿肉。
6
雞腿肉上撒上鹽、糖、胡椒粉,然后調(diào)入生抽、老抽、料酒。用手按摩雞腿表面片刻,放入冰箱冷藏腌制半天,時間長點(diǎn)更入味。
7
鍋燒熱,不用放油,直接把雞皮那邊朝下小火煎,逼出雞皮上的油脂,可用鏟按壓,直到把雞腿肉兩面煎黃。
8
用鏟將雞腿肉擱的鍋的一邊,用逼出的雞皮油脂炒香生姜、蒜、八角、洋蔥。然后一起翻炒均勻。
9
鍋中倒入一碗熱水。
10
把腌雞腿的醬汁也倒入鍋中。加蓋小火燜煮,直到湯汁收得差不多。
11
煮好夾出雞腿肉,用鋸齒刀割成一塊塊。
12
雖然是一人食,我們也要擺得賞心悅目。根據(jù)自己喜好將米飯、雞腿、熟雞蛋、生菜、焯熟的西蘭花、圣女果擺到碗里,米飯上撒些黑芝麻,鍋中剩余醬汁澆在雞肉上。
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