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 常用工具

免費(fèi)問醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
養(yǎng)生湯 >
四物湯

            

            

            四物湯
            

            

            

            

            

            
簡介：
             四物湯可以月經(jīng)提前七天喝，來月經(jīng)中不宜食用，此湯是活血的！ 
            

            

            

            

            四物湯 所需材料
            

            

              

            • 排骨：450克
              • 

            • 熟地：10克
              • 

            • 當(dāng)歸：10克
              • 

            • 川芎：10克
              • 

            • 白芍：10克
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準(zhǔn)備食材
            

            

            

            

            

            
2


            

            排骨焯水
            

            

            

            

            

            
3


            

            撈出洗凈備用
            

            

            

            

            

            
4


            

            將熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎分別洗凈備用。
            

            

            

            

            

            
5


            

            湯煲中加入適量清水煮沸，放入排骨塊和四物，用大火煮沸
            

            

            

            

            

            
6


            

            轉(zhuǎn)至小火煮60分鐘。
            

            

            

            

            

            
7


            

            加入適量鹽即可食用
            

            

            

            

            

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