當(dāng)前位置： 彩牛健康 > 養(yǎng)生湯 > 脊骨魷魚(yú)苦瓜湯
脊骨魷魚(yú)苦瓜湯
簡(jiǎn)介：
有的人可能不喜歡苦瓜的苦味，但適當(dāng)喝點(diǎn)這湯，清熱解毒，對(duì)人體有益。
脊骨魷魚(yú)苦瓜湯 所需材料
- 豬脊骨：300克
- 泡發(fā)魷魚(yú)絲：適量
- 苦瓜：1小條
- 鹽：適量
- 胡椒粉：適量
- 姜：1塊
- 蔥：適量
- 清水：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好材料。
2
脊骨洗凈焯水除血沫，苦瓜切塊，蔥切末，姜拍扁。
3
焯完水的骨頭放入砂煲，加上姜、魷魚(yú)絲，再加上足量的清水.
4
加蓋大大燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火熬50分鐘。
5
然后放入苦瓜，煮10分鐘后，加適量鹽和胡椒粉，再灑入蔥花即可。
熱門(mén)推薦
