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紅棗銀耳蓮子湯

            

            

            紅棗銀耳蓮子湯
            

            

            

            

            

            
簡介：
            

            

            

            

            紅棗銀耳蓮子湯 所需材料
            

            

              

            • 冰糖：30克
              • 

            • 紅棗：適量
              • 

            • 蓮子：適量
              • 

            • 銀耳：適量
              • 

            • 西米：適量
              • 

            • 冰糖：適量
              • 

            • 銀耳：500克
              • 

            • 紅棗：30克
              • 

            • 蓮子：30克
              • 

            • 西米：20克
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            先把銀耳 紅棗 蓮子泡一個(gè)小時(shí)
            

            

            

            

            

            
2


            

            水燒開先把蓮子放進(jìn)去煲20分鐘
            

            

            

            

            

            
3


            

            再放冰糖
            

            

            

            

            

            
4


            

            再加入銀耳紅棗西米一起煲10分鐘
            

            

            

            

            

            
5


            

            一碗清心降火的紅棗銀耳蓮子湯完成了
            

            

            

            

            

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