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            燉墨魚排骨湯

            簡(jiǎn)介:

            1.墨魚干要用冷水浸泡,氣溫高的話,中途要換1-2次水
            2.排骨焯水時(shí),要排骨和冷水同時(shí)下鍋,水要沒過排骨,中途要翻動(dòng)一下,使排骨受熱均勻,便于排骨內(nèi)部的血水和腥味排出,開鍋后,不要久煮,及時(shí)撈出
            3.滴幾滴白醋或者香醋,便于排骨中的碳酸鈣和醋酸反應(yīng)生成鈣離子,便于人體吸收,同時(shí)也可以去腥
            4.放鹽的量要稍微少一點(diǎn)點(diǎn),墨魚有點(diǎn)咸度

            燉墨魚排骨湯 所需材料
            • 墨魚干:4-5個(gè)
            • 排骨:400g
            • 鹽:適量
            • 白醋(香醋也可):幾滴
            步驟詳解
            1
            將墨魚干放冷水中浸泡3小時(shí)左右,如果氣溫過高中間需換一至二次水。
            2
            準(zhǔn)備好排骨
            3
            將墨魚表面的黑膜撕去,去除頭部的眼睛,收拾干凈,洗凈
            4
            將墨魚切絲備用
            5
            將排骨洗凈,放湯鍋里,放適量的水,水量要沒過排骨,煮開,使排骨中的血水等污物排出,然后撈出排骨備用
            6
            將焯好的排骨和墨魚絲一起放入電高壓鍋中
            7
            加入適量的水,沒過排骨和墨魚為宜,加入適量的鹽,滴幾滴白醋
            8
            蓋上鍋蓋,選擇“豆類蹄筋”鍵燉煮。如果用普通高壓鍋,上汽后小火燉30-40分鐘即可。
            9
            趕緊裝一碗嘗嘗,放兩片薄荷葉點(diǎn)綴一下。
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