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 常用工具

免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
主食 >
蒜香雞肉咖喱炒飯

            

            

            蒜香雞肉咖喱炒飯
            

            

            

            

            

            
簡(jiǎn)介：
             米飯入鍋后一定小火，不然米飯還沒(méi)有炒散就會(huì)糊底了 
            

            

            

            

            蒜香雞肉咖喱炒飯 所需材料
            

            

              

            • 雞脯肉：少許
              • 

            • 紅椒：一個(gè)
              • 

            • 蒜腸：一小段
              • 

            • 青豆：適量
              • 

            • 玉米粒：適量
              • 

            • 米飯：一碗
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            • 蒸魚(yú)豉油：少許
              • 

            • 白胡椒粉：適量
              • 

            • 咖喱粉：適量
              • 

            • 雞精：少許
              • 

            • 蒜：一瓣
              • 

            • 生姜：一片
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            準(zhǔn)備食材～紅椒切小丁，蒜腸切小丁，雞脯肉片再切丁，料酒淀粉腌制1小時(shí)，姜蒜切末
            

            

            

            

            

            
2


            

            鍋內(nèi)熱油，5成熱下雞肉，煸炒
            

            

            

            

            

            
3


            

            油全色放姜末蒜末爆香
            

            

            

            

            

            
4


            

            玉米粒青豆下鍋翻炒，轉(zhuǎn)中火
            

            

            

            

            

            
5


            

            香腸下鍋
            

            

            

            

            

            
6


            

            翻炒片刻，加入鹽
            

            

            

            

            

            
7


            

            滴幾滴蒸魚(yú)豉油提香
            

            

            

            

            

            
8


            

            紅椒下鍋
            

            

            

            

            

            
9


            

            轉(zhuǎn)小火，米飯下鍋，炒散
            

            

            

            

            

            
10


            

            加少許白胡椒粉
            

            

            

            

            

            
11


            

            加適量咖喱粉，上色
            

            

            

            

            

            
12


            

            最后放雞精，大火把炒飯炒干
            

            

            

            

            

            
13


            

            把炒飯裝碗里壓實(shí)
            

            

            

            

            

            
14


            

            倒扣在盤子上
            

            

            

            

            

            
15


            

            最后撒芝麻點(diǎn)綴，一份色香味俱全的雞肉咖喱炒飯就做好啦～好好吃呢
            

            

            

            

            

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