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            祛濕湯-土茯苓豬骨湯
            

            

            

            

            

            
簡介：
             1、赤小豆、扁豆、最好浸泡幾個小時。
            2、土茯苓用新鮮土茯苓、土茯苓忌喝茶。 
            

            

            

            

            祛濕湯-土茯苓豬骨湯 所需材料
            

            

              

            • 豬骨：500克
              • 

            • 土茯苓：50克
              • 

            • 赤小豆：20克
              • 

            • 扁豆：20克
              • 

            • 蜜棗：2棵
              • 

            • 鹽：適量
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            材料豬骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜棗
            

            

            

            

            

            
2


            

            土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜棗、清洗干凈
            

            

            

            

            

            
3


            

            豬骨焯水(飛水)
            

            

            

            

            

            
4


            

            過冷水、清洗干凈
            

            

            

            

            

            
5


            

            把所有材料放入紫砂鍋內(nèi)
            

            

            

            

            

            
6


            

            加入適量清水
            

            

            

            

            

            
7


            

            煲1-2小時即可、飲用前放鹽
            

            

            

            

            

            
8


            

            成品
            

            

            

            

            

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