芝士咖喱雞肉飯
簡介:
芝士含有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣質;同時也是高熱量、高脂肪的食物。
芝士咖喱雞肉飯 所需材料
- 雞胸肉:適量
- 米飯:3碗
- 咖喱粉:2勺
- 香茹:適量
- 蘑菇:適量
- 基圍蝦:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 白糖:適量
- 馬蘇里拉:適量
步驟詳解
1
把雞胸肉切丁料酒咖喱粉醃制,蝦處理好后背開片,用料酒姜片咖喱粉醃制。
2
蘑菇香菇洗凈后切成丁備用。
3
先把蝦在油鍋里炸至金黃撈出瀝干油。
4
鍋中留少許油把腌好的雞丁放入煸炒片刻,加入少許酒、生抽。
5
翻炒片刻的雞肉,再加入切好的蘑菇香菇丁一起翻炒均勻。
6
把熱米飯盛出放入炒鍋中一起翻炒均勻。
7
把炸好的蝦放入一起翻炒片刻。
8
調整好味道,盛出裝盤。
9
炒飯表面均勻撒上一層芝士。
10
入烤箱烤上十五分鐘,我的是小烤箱。
11
芝士熔化,表面烤制有點微黃即完成。
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