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玉米毛豆骨頭湯

簡介：

加醋是為了使骨頭中的鈣更好的釋放出來,也能更好的保護(hù)維生素,不易流失,但一定要在開火前加醋,這樣才有效哦.

玉米毛豆骨頭湯所需材料

紅蘿卜：一條
鹽：適量
醋：少許
骨頭：一份
玉米：一條
毛豆：一小碗

步驟詳解

1

準(zhǔn)備材料.

2

骨頭洗凈,用開水煮兩分鐘,去味,去掉血水.

3

毛豆洗凈,紅蘿卜削皮切塊,玉米洗凈切塊備用.

4

把所有材料放入高壓鍋內(nèi),加滿水,再加少許醋,蓋上高壓鍋蓋,開中大火,上汽后轉(zhuǎn)小火煲三十分鐘.

5

三十分鐘后,關(guān)火,鍋下汽后,開蓋,加入鹽調(diào)味,OK啦,看成品圖.

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