排骨燉海帶
簡(jiǎn)介:
水量最好一次性添足,不要中途再加水影響口感。
海帶也可以用徹底泡發(fā)的干海帶。
排骨燉海帶 所需材料
- 排骨:550克
- 海帶:250克
- 蔥:適量
- 姜:兩片
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材:排骨洗凈斬段,海帶切適量大小的片狀。
2
切蔥段和姜片。
3
鍋中燒開(kāi)水放入海帶焯兩分鐘撈出過(guò)涼水。
4
同樣方法把排骨焯去血水過(guò)涼水備用。
5
湯鍋內(nèi)添足夠的水,放入排骨、蔥段和姜片,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燉煮40分鐘左右。
6
挑去蔥段和姜片,放入海帶繼續(xù)燉煮20-30分鐘至海帶熟爛,調(diào)入適量的鹽和雞精即可。
7
成品圖。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
車(chē)?yán)遄用刻熳疃喑远嗌兕w
車(chē)?yán)遄用刻熳疃喑远嗌兕w
車(chē)?yán)遄映远嗔撕貌缓?/p>
車(chē)?yán)遄映远嗔撕貌缓?/div>
車(chē)?yán)遄拥暮锰幒蛪奶?/p>
車(chē)?yán)遄拥暮锰幒蛪奶?/div>
吃車(chē)?yán)遄訒?huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
吃車(chē)?yán)遄訒?huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
車(chē)?yán)遄邮撬岬倪€是甜的
車(chē)?yán)遄邮撬岬倪€是甜的
車(chē)?yán)遄邮秤媒?/p>
車(chē)?yán)遄邮秤媒?/div>
車(chē)?yán)遄訒?huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
車(chē)?yán)遄訒?huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
車(chē)?yán)遄釉鯓颖ur
車(chē)?yán)遄釉鯓颖ur
車(chē)?yán)遄雍心男┚S生素
車(chē)?yán)遄雍心男┚S生素
車(chē)?yán)遄佑名}水泡多久
車(chē)?yán)遄佑名}水泡多久