排骨海帶湯
簡介：
1海帶記得洗干凈
2海帶與柿子還有茶相克，不可以同時食用！
3海帶屬于堿性食物不要和酸性食物同時食用，避免身體不適！
排骨海帶湯 所需材料
- 排骨：350克
- 新鮮海帶：200克
- 姜：2片
- 鹽：4克
步驟詳解
1
將所需材料準(zhǔn)備好
2
鍋中水燒開
3
把洗凈的排骨倒進去汆燙3分鐘（去血水）
4
倒出沖洗干凈瀝干
5
海帶泡10分鐘洗凈，每兩條對折再對折打成結(jié)，（沒有時間可以直接切斷）
6
依次全部打完備用
7
鍋中倒入6碗水，姜去皮洗凈與排骨一起倒入
8
蓋上蓋子大火煲開轉(zhuǎn)中小火煲45分鐘
9
再把海帶倒入鍋中
10
蓋上蓋子繼續(xù)煲20分鐘，最后加入適量的鹽調(diào)味即可。
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裝出碗中，簡單又好喝。
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效果圖
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近照圖
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