紅棗桂圓枸杞紅糖水
簡(jiǎn)介：
紅棗，性味平和，可以滋養(yǎng)血脈，強(qiáng)健脾胃。
枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
桂圓，有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。
紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紅棗桂圓枸杞紅糖水 所需材料
- 桂圓肉：20克
- 紅棗：25克
- 枸杞：10克
- 紅糖：適量
步驟詳解
1
紅棗、枸杞、桂圓和紅糖置于盤中；
2
紅棗、枸杞子要浸泡一會(huì)再清洗，桂圓干稍微洗洗就好了
3
紅棗洗凈，切開兩半去除核（去核不上火）備用
4
將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入養(yǎng)生壺中，加入適量清水，按花茶鍵即可；（如果是其他鍋類，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。）
5
關(guān)火前十分鐘 放入紅糖
6
噔噔噔噔，這樣就煮好了，很方便哦
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