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 常用工具


            


            

            


            

            


            

            

            

            
當(dāng)前位置：
彩牛健康 >
養(yǎng)生粥 >
香蕉粥

            

            

            香蕉粥
            

            

            

            

            

            
簡介：
             1、香蕉含鉀高，腎是有慢性、急性腎炎，腎功能不全者都不適宜吃。2喜歡甜食者可以適量的放一些糖。 
            

            

            

            

            香蕉粥 所需材料
            

            

              

            • 東北大米：50克
              • 

            • 香蕉：1根
              • 

            • 水：800mI
              • 

            

            

            步驟詳解
            

            

            

            

            
1


            

            首先鍋里置水燒開。
            

            

            

            

            

            
2


            

            接下來準(zhǔn)備大米，洗干凈。
            

            

            

            

            

            
3


            

            鍋里水開后放入大米，這期間要用勺子不停地?cái)噭?dòng)，以免粘鍋。
            

            

            

            

            

            
4


            

            等水沸起來用勺子把上面的浮沫撇清。
            

            

            

            

            

            
5


            

            撇清浮沫轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右。
            

            

            

            

            

            
6


            

            接下來把準(zhǔn)備的香蕉撕去皮，切成小塊備用。
            

            

            

            

            

            
7


            

            時(shí)間到粥也差不多熟了，此時(shí)放入香蕉再煮上5分鐘左右關(guān)火即可。
            

            

            

            

            

            
8


            

            上一張成品圖。真的很好吃！
            

            

            

            

            

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