小兒貧血的治療先應(yīng)明確貧血的原因，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。對于缺鐵性貧血，食物補(bǔ)充是一個重要的輔助手段。但合理的飲食和補(bǔ)充確實(shí)能加速恢復(fù)。

1.增加富含鐵的食物：動物內(nèi)臟如豬肝、雞肝，以及紅肉如牛肉、豬肉、羊肉等，都含有豐富的鐵質(zhì)，能有效改善貧血。

2.食用高蛋白質(zhì)食物：如雞蛋、瘦肉、豆類、乳制品和全谷物，蛋白質(zhì)是紅細(xì)胞生成的重要基礎(chǔ)。

3.增加維生素C攝入：富含維生素C的水果，如橘子、橙子、獼猴桃等，可以促進(jìn)鐵的吸收，增強(qiáng)補(bǔ)血效果。

4.維生素B12攝入：如綠葉蔬菜、酵母、牛奶、雞蛋等。富含葉酸和維生素B12的食物對巨幼細(xì)胞性貧血有益。

注意，飲食調(diào)整不能替代專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)，應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。