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懷孕期吃什么水果最好

在孕期飲食禁忌中，寶媽對水果的偏愛，要比其它多得多。不是所有水果都適合準(zhǔn)媽媽們食用，有些水果不僅不會為準(zhǔn)媽媽們以及寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，反而還會造成準(zhǔn)媽媽們身體上的不適！那么，懷孕期吃什么水果最好呢？小編已經(jīng)為大家整理好了，一起來看看吧。

標(biāo)簽：孕期飲食

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2021-08-05

懷孕期間吃什么水果好

十月懷胎雖然時(shí)間不長，但對于孕媽來說可是一段很重要的時(shí)光，是和寶寶最親密的一段時(shí)間。在懷孕期間，孕媽一個(gè)人吃的，是給自己和寶寶兩個(gè)人來吸收。那么，懷孕期間吃什么水果好呢？今天我們就一起來了解一下吧。

標(biāo)簽：孕期飲食營養(yǎng)價(jià)值

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2021-06-09

懷孕初期吃什么水果

我們都知道水果當(dāng)中含有大量的維生素和人體所需要的各種元素，多吃水果能美容養(yǎng)顏，對身體的健康也是極為有利的。那么，在懷孕初期吃什么水果呢？今天我們就一起來看看吧。

標(biāo)簽：營養(yǎng)價(jià)值孕期飲食

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2021-06-09

孕婦可以吃什么水果

女性懷孕后，日常生活需要注意的問題有很多，當(dāng)然為了孕婦自身與胎兒的健康發(fā)育，各位孕婦要在飲食上多注意是必須的。孕期需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，避免進(jìn)食一些對于孕婦本身及胎兒發(fā)育不利的食物及水果，但諸多水果對胎兒發(fā)育有一定好處。那么孕婦孕期可以吃是什么水果呢？下面就為大家揭曉答案。

標(biāo)簽：孕期飲食孕婦

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2021-05-29

孕婦能吃西瓜嗎

夏季作為怕熱主力軍中的一大成員——孕婦，更是饞的不能再饞了。哪怕只是一小塊都會讓她們開心的咂咂嘴，但總有說法提到孕婦不能食西瓜，否則流產(chǎn)概率極大。想必很多寶媽對此也是半信半疑，但畢竟關(guān)系到胎寶，所以只能羨慕別人吃。

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2021-04-08

孕婦能吃桂圓嗎

桂圓益心脾、補(bǔ)氣血，具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，還可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠多夢、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。女性懷孕會有很多注意的地方，尤其是飲食方面。

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2021-04-08

孕婦能吃芒果嗎

芒果，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其含有豐富的營養(yǎng)元素，如糖分、維生素B族、維生素C等多種維生素和膳食纖維，其中維生素A和維生素C的含量尤其豐富。維生素A的含量高達(dá)3.8%，比杏要多出1倍。

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2021-04-08

孕婦能吃草莓嗎

草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，草莓還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，食用草莓能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

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2021-04-08

孕婦能吃菠蘿嗎

菠蘿是熱帶的很受歡迎的水果，菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)，另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等，食用后對人體有諸多的好處。

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2021-04-08

孕婦能吃桑葚嗎

桑葚，含有氨基酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及多種礦物質(zhì)成分。且礦物質(zhì)成分中包括鈣、磷、鉀、鐵、鋅、硒、銅、錳等，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。

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2021-04-08

孕婦能不能吃西瓜

西瓜，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等物質(zhì)，營養(yǎng)非常的豐富。

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2021-04-08

孕婦能喝檸檬水嗎

檸檬，富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素、低量鈉元素等，具有非常高的食用價(jià)值。檸檬泡水是檸檬最常見的食用方法。

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2021-04-07

孕婦能吃枇杷嗎

枇杷是生活中常見的水果，屬于藥食同源的食物，枇杷果不僅味道鮮美，還含有豐富的營養(yǎng)，枇杷果含有各種果糖、葡萄糖、鐵、鈣、維生素A、維生素B、維生素C等，具有極大的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。

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2021-04-07

孕婦能吃山竹嗎

山竹是很多人都愛吃的水果，它的營養(yǎng)很高，對我們的身體有很多好處，但是吃的時(shí)候還是有很多禁忌的，孕婦的飲食注意的比較多。

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2021-04-07

孕婦能吃荔枝嗎

荔枝，是生活中非常常見的水果。其含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果膠、維生知素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C以及磷、鐵等，營養(yǎng)價(jià)值非常的高。

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2021-04-07

孕婦能吃楊梅嗎

楊梅肉汁鮮美，是夏季的消暑佳果之一，受到不少人的喜愛。其營養(yǎng)豐富藥用價(jià)值高也是令人愛不擇手，適量和合理的食用，便可收獲到意想不到的效果。

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2021-04-07

孕婦能吃李子嗎

很多女性孕期都喜歡吃點(diǎn)酸的食物，李子就是比較常見的味道偏酸的水果，那么孕婦能吃李子嗎？

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2021-04-07

孕婦能不能吃荔枝

荔枝是一種營養(yǎng)豐富，老少皆宜的水果，果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏，荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。

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2021-04-07

孕婦能吃櫻桃嗎

櫻桃是我們生活中經(jīng)常食用的水果，它的營養(yǎng)非常豐富，含有胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，具有極大的食用價(jià)值。

1.9萬閱讀

2021-04-07

孕婦能吃桃子嗎

桃子，性熱而味甘酸，具有生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱的功效。對治療瘀血障礙、閉經(jīng)腹痛、高血壓等有很好的效果。其富含的膠質(zhì)物，在大腸中能吸收大量的水分，從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果。

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2021-04-07

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