嬰幼兒的飲食一般從母乳開始，不過(guò)有些家庭可能為了方便，直接讓孩子吃奶粉，奶粉經(jīng)過(guò)調(diào)制，其中營(yíng)養(yǎng)也有很多，但其實(shí)母乳喂養(yǎng)是最好的，不僅對(duì)孩子好，對(duì)母親也有好處，那么母乳喂養(yǎng)的好處有哪些呢？一起來(lái)看看吧。

母乳喂養(yǎng)的好處有哪些

1.幫助媽媽體型的恢復(fù)

母乳喂養(yǎng)讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。母乳喂養(yǎng)可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2.促進(jìn)寶寶小腸發(fā)育

母乳喂養(yǎng)對(duì)早產(chǎn)兒尤為重要，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常適合早產(chǎn)兒。母乳中的某些成分有利于小腸發(fā)育成熟，還可以減少和避免新生兒小腸結(jié)腸炎。

3.幫助媽媽子宮的復(fù)原

母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

4.增強(qiáng)寶寶免疫力

由于母乳中含多種抗體、淋巴細(xì)胞、白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞等，這些物質(zhì)有益于提高寶寶的免疫力和抗病能力。

5.易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來(lái)的糞便也還是軟的。

6.減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)

世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，母乳喂養(yǎng)可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，還可預(yù)防尿路感染和骨質(zhì)疏松，保護(hù)母親健康

7.促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)母乳喂養(yǎng)的好處有哪些已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。