益生菌可以依據(jù)菌株的來源和作用機制，分為原籍菌制劑、共生菌制劑和真菌制劑。攝人一定數(shù)量時，能夠?qū)θ梭w健康產(chǎn)生有益作用，今天就來給大家講講益生菌的作用。

益生菌的作用

1.維持腸道微生態(tài)平衡

足夠數(shù)量的益生菌駐扎在腸道和生殖系統(tǒng)內(nèi)構(gòu)成微生物屏障，不僅能在腸道內(nèi)發(fā)揮有益作用，如促進(jìn)腸道蠕動、提高腸道機能，還可以在腸道內(nèi)制約有害菌叢的繁殖抑制其產(chǎn)生毒素以及清除其產(chǎn)生的毒素，從而維持寶寶腸道的微生態(tài)平衡。

2.縮短腹瀉病程

輪狀病毒最易侵犯3個月到6歲的寶寶，此期寶寶自身的輪狀病毒抗體還沒有形成，易出現(xiàn)腹瀉，這種腹瀉沒有特效藥，抗生素對病毒沒有作用，一般病程為7天左右。

寶寶腹瀉大便次數(shù)多，且為水樣便，會帶走腸道中大量的益生菌，病程時間過長還可能轉(zhuǎn)化為細(xì)菌感染，那么在腹瀉開始就攝入益生菌，可以預(yù)防腸道中益生菌的量，可以縮短至少1天的病程。

3.改善消化不良

益生菌在腸道內(nèi)不僅可以抑制有害菌群的產(chǎn)生，還可以在腸道內(nèi)產(chǎn)生消化酶，這些酶可以將進(jìn)入腸道中的食物營養(yǎng)成分分解成可被腸道吸收的小分子結(jié)構(gòu)，從而促進(jìn)寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，幫助寶寶健康成長。

4.緩解腸絞痛

新生兒寶寶的胃腸發(fā)育極不成熟，特別是3個月內(nèi)的寶寶常見腸絞痛，根據(jù)意大利巴里阿爾多?莫羅大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，益生菌對新生兒腸絞痛有很顯著的緩解作用，同時還能增加寶寶的胃腸蠕動、改善排便狀況。

5.有助于新生兒黃疸退黃

新生兒服用益生菌可以幫助腸蠕動，幫助膽紅素代謝、加快其排出，從而有助于加快黃疸消除。寶寶出生后為其補充一點益生菌不僅對調(diào)節(jié)腸胃有好處，而且有助于提高免疫力、預(yù)防或緩解多種疾病，幫助寶寶更健康的成長。

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