懷孕第20周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第137天 2025-05-25
寶寶發(fā)育 由于胎兒的動(dòng)態(tài)已涉及中樞神經(jīng)，使得母體的日常生活和胎兒之間的聯(lián)系更加復(fù)雜而密切。母體接收到的刺激直接反映到胎兒的動(dòng)作，此期胎兒是緩慢地動(dòng)，一個(gè)動(dòng)作做完再做另一個(gè)動(dòng)作，如若受到不良刺激，胎兒有可能有過的激的反應(yīng)?！ ∶咳仗ソ獭 √ソ讨饕峭ㄟ^母親的對胎兒進(jìn)行聽覺、視覺、運(yùn)動(dòng)、記憶等方面的訓(xùn)練，激發(fā)胎兒的大腦神經(jīng)細(xì)胞增殖到最佳數(shù)目。因?yàn)樯窠?jīng)細(xì)胞一旦完成增殖，以后再也不會增殖，因此對未來出生的胎兒進(jìn)行最佳的訓(xùn)練就顯得十分重要，同時(shí)又可以使胎兒從生理上和心理上得到合理的訓(xùn)練和發(fā)展。隨著人們對胎教的深入研究，出現(xiàn)了各種各樣的胎兒訓(xùn)練項(xiàng)目，綜合起來有16種?！ ≡衅谏怼 ≡袐D的體形變化，主要表現(xiàn)在以下的幾個(gè)方面： *腹部逐漸膨脹?！ ?乳房日趨豐滿，胸圍逐漸增大。 *妊娠30周以后可出現(xiàn)下肢水腫?！ ⌒睦磲t(yī)生 大多孕婦對性生活缺乏興趣。妻子對性生活的淡漠，一方面是妻子的熱點(diǎn)轉(zhuǎn)移，另一方面就是妊娠期的婦女體內(nèi)分泌的孕激素大量增多，使孕婦對異性的興致降低，有的甚至不喜歡異性的接近，嚴(yán)重者對異性有反感和敵視心理。丈夫需要多體諒妻子的心理和生理特點(diǎn)，孕早期和孕后期的性生活會引起孩子流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕中期也不適合太頻的性生活，因?yàn)樾陨畹膲浩?，會加重孕婦腹部的壓力，使胎兒受壓，而且還會使孕婦呼吸急促，血流不均，造成胎兒暫時(shí)性氧氣不足?！ ?zhǔn)媽媽保健 腎臟功能差的孕婦要多吃蛋白質(zhì)和糖類。低膽固醇、低脂肪、高維生素的飲食都是保腎飲食。堿性食物有益于腎臟的健康，可以適當(dāng)多吃些。日常生活中，對腎臟有保健作用的食物有冬瓜、西瓜、赤小豆、綠豆、鯉魚等。高鹽飲食因影響水液代謝，不宜多吃。還要少吃脂肪。其他小工具
