懷孕第35周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第239天 2025-09-04
第七次產(chǎn)檢·超聲波檢查·評估胎兒體重 從30周以后，孕婦的產(chǎn)檢是每2周檢查1次。到了孕期34周時，建議準(zhǔn)媽媽做一次詳細(xì)的超聲波檢查，以評估胎兒當(dāng)時的體重及發(fā)育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒，看起來都會較為嬌小)，并預(yù)估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。 一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)多補(bǔ)充一些營養(yǎng)素;若發(fā)現(xiàn)胎兒過重，準(zhǔn)媽媽在飲食上就要稍加控制，以免日后需要剖宮生產(chǎn)，或在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)胎兒難產(chǎn)情形。 寶寶發(fā)育 胎兒第三十五周的發(fā)育情況 此時胎兒頭圍與腹圍相等。 每日胎教 通過觀察發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)胎兒感到不適、不安或意識到危險臨近時，就會拳打腳踢，向母親報警。另一方面，當(dāng)孕婦因種種原因造成煩惱、氣憤和不安時，也會自然而然地傳遞給胎兒，使胎兒得到母親行為的暗示，從而波及胎兒的健康和發(fā)育。 準(zhǔn)媽媽保健 我國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳部是足三陰經(jīng)的開始，又是足三陰經(jīng)的終止點，共60多個穴位。足運(yùn)動過程刺激這些穴位，改善血液循環(huán)，調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，可達(dá)健身的目的。一般散步每小時耗能200千卡左右，既有預(yù)防肥胖的作用，又可助順利分娩，一舉兩得。 專家提示 母親吸煙、酗酒、通宵打麻將等不良的行為方式，會影響胎兒的健康，嚴(yán)重時甚至使胎兒感到無法忍受，從而發(fā)生流產(chǎn)、死產(chǎn)等事故。 準(zhǔn)爸爸必讀 婦女在孕期需要大量的營養(yǎng)：營養(yǎng)不足，孩子體質(zhì)差，因此，做父親的一定要千方百計地做好后勤，以保證母子身體健康。丈夫要關(guān)心、體貼妊娠的妻子，擠出時間多陪妻子。除了幫助妻子主持家務(wù)，減輕體力勞動外，還要妥善安排好妻子的飲食，以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入?！ ⌒睦磲t(yī)生 在孕婦妊娠晚期，難免會產(chǎn)生這樣或那樣的擔(dān)心。做好產(chǎn)前心理疏導(dǎo)，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態(tài)，有利于順利分娩。
