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我們測量心率測量的是平靜狀態(tài)下的心率,也就做靜息心率。成年人的靜息心率的正常范圍是60—100次/分鐘。大多數(shù)人的心率都在70—80次每分鐘,只要心率在這一范圍內都是正常的。
如果心率超過了100次/分鐘,屬于心率過塊了,要提高警惕,特別是中老年人。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒的心率很快,可達到130次/分以上。
在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一個人,在安靜或睡眠時心率減慢,運動時或情緒激動時心率加快,在某些藥物或神經(jīng)體液因素的影響下,會使心率發(fā)生加快或減慢。經(jīng)常進行體力勞動和體育鍛煉的人,平時心率較慢。