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高血壓治療分為非藥物治療和藥物治療。
所謂非藥物治療就是改善生活方式，首先要合理飲食，戒煙限酒，低鹽、低脂飲食，都是降血壓的前提，飲食上多吃蔬菜水果，少吃肉減少脂肪的攝入，每日的食鹽攝入量最好控制在六克以下。作息上保證充足睡眠。
每晚睡眠時(shí)間要充足，保證7—8小時(shí)，養(yǎng)成有規(guī)律的良好的睡眠習(xí)慣。合理運(yùn)動(dòng)，每天保持一定量的運(yùn)動(dòng)量，都是可以起到一定的減肥、降壓的作用。
保持愉悅的心情。通過(guò)一系列舒緩心情的活動(dòng)來(lái)緩解心中的壓力，也可以起到降血壓的作用。
短期內(nèi)藥物治療，是降低血壓最好最有效的方法，多數(shù)的患者一旦確診高血壓，需要終生應(yīng)用降壓藥物治療，并且要不定時(shí)的來(lái)監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整藥物。
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答雙重人格是指一個(gè)人具有兩種不同的性格特征，這兩種特征可以是完全不同的，也可以是有一定相似性的。雙重人格可以發(fā)生在一個(gè)人的潛意識(shí)里，也可以發(fā)生在一個(gè)人的外在行為中。這種雙重人格可以是自發(fā)的，也可以是被外界環(huán)境所影響而產(chǎn)生的。雙重人格可以發(fā)生在一個(gè)人的潛意識(shí)里，比如一個(gè)人可能會(huì)有一種溫和、禮貌的性格，但另一種性格可能會(huì)是激進(jìn)、暴力的，這兩種性格可以在不同的環(huán)境中表現(xiàn)出來(lái)。
答雙重人格，也稱(chēng)為多重人格，是一種特殊的心理狀態(tài)，它指的是一個(gè)人有兩個(gè)或更多的性格，這些性格可以在同一個(gè)人身上交替出現(xiàn)。雙重人格是一種特殊的心理狀態(tài)，它可以幫助一個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力，更好地控制情緒，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，但也可能會(huì)導(dǎo)致一些負(fù)面的影響。因此，如果一個(gè)人有雙重人格，他們應(yīng)該及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù)，以幫助他們更好地應(yīng)對(duì)壓力，更好地掌握自己，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
答
多重人格障礙，現(xiàn)在更準(zhǔn)確地被稱(chēng)為解離性身份障礙。從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)看，多重人格癥狀主要體現(xiàn)為身份識(shí)別障礙、記憶喪失、情緒不穩(wěn)及行為異常等多方面。
其核心特征是存在兩個(gè)或更多截然不同的人格狀態(tài)。并且每個(gè)身份都有其獨(dú)特的思考、記憶和行為模式，患者會(huì)經(jīng)歷身份切換，表現(xiàn)出不同的思維、情感和行為模式，且各個(gè)人格間無(wú)相互意識(shí)?；颊呖赡軙?huì)經(jīng)歷記憶喪失、時(shí)間感喪失、身體感覺(jué)異常以及對(duì)自身和周?chē)h(huán)境的陌生感。此外，患者常伴隨情緒波動(dòng)大、焦慮、煩躁等情緒問(wèn)題，并可能出現(xiàn)社交退縮和自我疏離等社交障礙。
解離性身份障礙通常與嚴(yán)重的童年創(chuàng)傷有關(guān)，尤其是持續(xù)的虐待或忽視。兒童為了應(yīng)對(duì)無(wú)法承受的痛苦，可能發(fā)展出不同的“自我”來(lái)分擔(dān)痛苦，這種防御機(jī)制在成年后固化為解離性身份障礙。
答邊緣人格障礙很?chē)?yán)重。一個(gè)是對(duì)自己造成傷害的行為，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)懷疑、敏感、不穩(wěn)定的人際關(guān)系、不穩(wěn)定的自我形象、不斷適應(yīng)的問(wèn)題。如果沒(méi)有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療，病人與社會(huì)的隔離將會(huì)變得更加嚴(yán)重，在社會(huì)上的作用也會(huì)變得更加嚴(yán)重。在邊緣性人格障礙中還可能會(huì)有其他的心理問(wèn)題，比如抑郁癥、雙相情感障礙、濫用藥物、濫用藥物等。
