引起后腦勺陣痛的原因很多，常見的原因主要是以下幾個方面：

第一，頸椎病。頸椎病引起的頭痛主要位于枕部及頸部，由于增殖性的頸椎炎或者是骨刺壓迫、刺激神經引起，做頸椎病檢查時拍頸椎片可能有骨質增生的現(xiàn)象。

第二，枕神經痛。枕神經痛主要表現(xiàn)在枕部及頸部的疼痛為主，可能出現(xiàn)風池穴有局部的壓痛，疼痛的原因常見是有感染、局部刺激或者局部的肌肉緊張牽拉所致，這種枕神經的疼痛有可能是頸椎病或者腫瘤的繼發(fā)疾病。

第三，肌收縮性，也稱緊張性頭痛，由于工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起的頭面部或頸部肌肉持續(xù)的收縮，腦血管痙孿，而產生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結果。

第四，落枕引起。肌肉拉傷引起頭痛，比如夜間睡眠姿勢不良，頸部長時間處于過度偏移的位置；感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸部背部（氣血凝滯，筋絡痹阻）以致僵硬疼痛等。