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哺乳期女性乳腺不通暢,哺乳時(shí)乳汁不足,可以到專(zhuān)業(yè)的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu),請(qǐng)通乳師進(jìn)行通乳催乳,避免堵塞時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起急性乳腺炎。具體操作如下:
1、催乳前用濕毛巾熱敷乳房,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),疏通乳腺。
2、清潔雙手后放在乳房的根部,用小魚(yú)際或四指并攏,從乳房外側(cè)向乳頭方向推擠,由內(nèi)乳房往外劃圈按揉,力度輕柔。
3、一手托乳房,一手張開(kāi),成鍋蓋狀包裹住整個(gè)乳房,以抓梳的動(dòng)作,向上提拉乳頭,對(duì)乳腺疏通有作用。
4、脹奶時(shí)可以用吸奶器來(lái)排空乳汁,不僅有助于疏通乳腺組織,也能防止乳汁再次淤積。
如果乳房已經(jīng)有紅腫、疼痛,建議不要繼續(xù)按摩乳房,要及時(shí)就醫(yī)。