拉肚子指腹瀉，吃花甲腹瀉可能是食用過(guò)量、花甲不新鮮、過(guò)敏反應(yīng)、腸易激綜合征、腸炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、食用過(guò)量

　　花甲含有較多的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，一次性食用過(guò)多花甲，會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)短，不能充分吸收，進(jìn)而引起腹瀉?？刂苹椎氖秤昧浚苊庖淮涡赃M(jìn)食過(guò)多。如果已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉，可以適當(dāng)食用一些容易消化的食物，如米粥、面條等。

　　2、花甲不新鮮

　　如果花甲不新鮮，可能會(huì)被細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)污染。食用這些受污染的花甲后，有害微生物會(huì)在腸道內(nèi)大量繁殖，破壞腸道正常的菌群平衡，引發(fā)腸道炎癥，導(dǎo)致腹瀉。在購(gòu)買花甲時(shí)，要選擇新鮮、無(wú)異味的花甲。烹飪前要確?；滓呀?jīng)清洗干凈，并且充分煮熟。

　　3、過(guò)敏反應(yīng)

　　有些人可能對(duì)花甲中的蛋白質(zhì)等成分過(guò)敏。當(dāng)食用花甲后，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)的有害物質(zhì)，從而引發(fā)免疫反應(yīng)。這種過(guò)敏反應(yīng)可能會(huì)影響腸道功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉癥狀。如果懷疑是過(guò)敏引起的腹瀉，首先要停止食用花甲?？梢赃m當(dāng)喝水，以補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分。

　　4、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征患者的腸道比較敏感?；字械某煞郑绲鞍踪|(zhì)、嘌呤等，可能刺激腸道，引發(fā)腸道過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉?；颊呒词故秤蒙倭炕祝部赡艹霈F(xiàn)腸道蠕動(dòng)異常，同時(shí)還可能伴有腹痛、腹脹等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、匹維溴銨片等藥物改善癥狀。

　　5、腸炎

　　如果本身患有腸炎，腸道黏膜處于炎癥狀態(tài)?；字械拇碳ば猿煞只蛘邤y帶的有害微生物會(huì)加重腸道黏膜的炎癥，影響腸道的吸收功能，并且刺激腸道加快蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致腹瀉加重。患者可能還會(huì)伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、阿莫西林顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　建議適量食用花甲，平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康。