小腿軟組織損傷后局部組織會(huì)出現(xiàn)充血、水腫和滲出，肌肉纖維可能斷裂，引起疼痛和腫脹。嚴(yán)重可能需要3周左右或者4~6周逐漸好轉(zhuǎn)。

　　1、3周左右

　　如果小腿軟組織是部分撕裂，沒(méi)有出現(xiàn)大面積出血，活動(dòng)時(shí)伴有輕微疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下使用支具或者石膏外固定治療3周左右，使軟組織損傷逐漸恢復(fù)。

　　2、4~6周

　　如果小腿軟組織損傷程度非常嚴(yán)重，已經(jīng)引起肌腱斷裂，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)清除血腫，縫合修復(fù)斷裂的肌腱，然后再使用石膏固定4~6周，可以使損傷逐漸恢復(fù)。

　　日常注意過(guò)早的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致二次損傷，因此需要注意休息和恢復(fù)。另外，小腿軟組織受到損傷后需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，避免延誤病情，導(dǎo)致癥狀加重。