輕度焦慮癥一般會出現(xiàn)睡眠、精神、行為動作等方面的癥狀，建議積極治療，根據(jù)不同情況針對處理。具體分析如下：

　　1、睡眠

　　輕度焦慮癥通常導(dǎo)致植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，尤其是晚上，腦子會想的東西比較多，就容易無法入睡，造成睡眠障礙，還伴隨有頭痛頭暈的情況。可以通過自我調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適當(dāng)運動，有助于改善癥狀，

　　2、精神

　　輕度焦慮癥患者通常會出現(xiàn)不同程度的緊張、焦慮不安等癥狀，還會出現(xiàn)易怒、記憶力無法集中的情況。患者要學(xué)會自我放松，積極參加集體活動，進(jìn)行改善。

　　3、行為動作

　　輕度焦慮癥的人經(jīng)常會有小動作，比如搓手頓足、反復(fù)徘徊等癥狀，這些癥狀表示內(nèi)心有不安、緊張?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)進(jìn)行改善。

　　除此之外，輕度焦慮癥還會出現(xiàn)惡心、腹部不適、心慌等軀體癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物治療，比如鹽酸阿米替林片，解郁安神顆粒、奧沙西泮片等藥物治療。