二型糖尿病空腹血糖10mmol/L是否嚴重需要根據(jù)情況而定，如果沒有癥狀，說明不嚴重，但如果伴隨其他并發(fā)癥，說明病情嚴重。具體分析如下：

1、不嚴重

正常情況下人的空腹血糖一般是在3.9-6.1mmol/L，餐后兩個小時的血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L，如果二型糖尿病空腹血糖10mmol/L，不伴隨其他的并發(fā)癥，餐后的血糖輕微上升，說明病情不嚴重，對身體沒有太大影響。

2、嚴重

如果二型糖尿病的患者長期空腹血糖10mmol/L，合并有其他并發(fā)癥，例如感染性腦血管疾病。說明血糖上升明顯，病情較為嚴重。甚至可能會因為高血糖而引起糖尿病酮癥酸中毒等嚴重危害。

二型糖尿病可能跟日常飲食不良、遺傳因素、免疫因素等原因有關(guān)。要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃含糖較高的食物，例如蛋糕、糖果等。同時要注意參加體育鍛煉，控制體重，還需遵循醫(yī)囑服用藥物治療，例如鹽酸二甲雙胍片、格列喹酮片等。