血脂高一般可以吃核桃，但建議適量食用。如果血脂水平過高或出現(xiàn)別的不適癥狀，建議及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。

　　核桃作為一種營養(yǎng)豐富的堅果，含有多種對人體有益的成分，如蛋白質、不飽和脂肪酸、亞油酸、維生素E以及多種維生素和礦物質。這些成分有助于提高人體體質，對于血脂高的恢復有一定的輔助治療作用。適量食用核桃還可以促進糞便的排出，對身體健康有一定的好處。

　　但核桃中的脂肪含量較高，熱量也相對較多，血脂高的人在食用核桃時需控制攝入量。過多食用核桃可能會導致血脂進一步升高，加重高血脂癥狀。所以血脂高的人應該控制核桃的攝入量，避免過量食用，以免不利于身體健康。血脂高的人在進行飲食調整時，應遵循低鹽、低脂、低膽固醇的原則，多攝入新鮮蔬菜和水果，避免攝入過多的高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃等。

　　日常生活中注意保持良好的生活習慣，如適當運動、保持充足的睡眠等，一般也有助于控制血脂水平。